余裕ができることで、打ちやすい場所へ返したり、逆にあえて取りにくいところへ打つといったことが出来るようになります。

ボレーは端的に言うと相手のボールをダイレクトに返すことで相手の時間を奪い、ポイントを取る手段です。

上達するにはシンプルにやる事を絞るということです。①フットワーク②ボディーワーク③スイングワークの３点ができるといいですね。

どのシチュエーションでどういったボールが効果的かをわかっている人はとても少ない気がします。考えて打つテニスをすると強くなるとおもいます。